Hoe wakker je dat nu aan? Levenslust. Ik hoor vaak verhalen van mensen dat ze te moe zijn, niet meer kunnen opbrengen om iets te gaan doen waarvan ze weten dat het goed voor ze is of waarvan ze genieten.
Om levenslust aan te wakkeren moet je voelen dat leeft. Dat voel je het beste in het bekkengebied. Tijdens lichaamsgerichte en tantrische oefeningen en houdingen kun je je levensvlam weer aanwakkeren. Ook een (tantrische) massage kan veel los maken.
Hoe beter je het gevoel herkent dat je leeft, hoe eerder je dat gevoel ook ervaart tijdens activiteiten. En hoe meer je richting krijgt naar een levenslustig bestaan.
